kahdeksan takana, yhdeksän edessä

Melkein puolivälissä olen jo laihdutusurakkaani! Nyt yritän saada rutistettua pari kiloa vielä syksyllä ja keväällä sitten loput. Tällä viikolla yritän elää mahdollisimman paljon vain hedelmillä. 6 päivän päästä pääsen seuraavan kerran vaa'alle. Toivottavasti tuloksia olisi tullut siihen mennessä:)

vielä jatkuu

En ole edes muistanut kirjoittaa tänne, mutta laihdutus on edelleen enemmän tai vähemmän jatkunut. Tosin viime viikonloppuna söin paljon herkkuja ja roskaruokaa..

Joka tapauksessa paino on tällä hetkellä alle 70kg! Viime kerralla vaaka näytti tarkalleen ottaen 69.7kg! jeejee :) tästä on hyvä jatkaa!

Ärsyttävää

Paino oli tänään aamulla 72kg. Söin tiistaina ja keskiviikkona vain n. 800 kcal, joten en ymmärrä, miten painonnousu on edes mahdollista.

Tänään olen syönyt n. 850 kcal. Jos paino ei huomenna ole laskenut, paastoan koko perjantain. Haluan laihtua!!

risteilyn jälkitunnelmia

Aika vauhdikas risteily oli, tuli ainakin tanssittua monta tuntia. Loppuillasta päädyin myös oksentamaan, joten ainakaan kaikki kalorit eivät ehtineet imeytyä... Jotain hyötyä siis pahasta olosta.

Tänään olen vain potenut krapulaa ja maannut sängyssä. Kaloreita on kertynyt tältä päivältä n.800. Liikkunut en ole yhtään. Pohdin juuri, uskaltaisinko illalla tehdä vielä vähän lihaksia.

Huominen punnitus jännittää. Pelkään, että paino on alkoholin takia noussut...

Maanantai

Punnitsin äsken itseni ja vaaka näytti 71,4kg. Nyt on siis saatu vihdoin oikea suunta.

Tänään olen kuitenkin menossa yhden yön risteilylle, mikä siis tarkoittaa sitä, että kaloreita kertyy jo pelkästään alkoholin takia ihan liikaa.

Onneksi tämä viikko on koulusta lomaa, joten voin sitten paastota loppuviikon. :)
Tällä kertaa mulla on sellanen olo, että oikeasti onnistun tässä!

Taas jatkuu

Bloggaaminen taisi keväällä unohtua, mutta nyt olen taas päättänyt jatkaa. Kesä tuli ja meni ja nyt on puolet syksystäkin jo takana päin.

Paino on ainakin keväisistä lukemista laskenut 4,6kg, koska tänä aamuna vaaka näytti 'vain' 72kg. En todellakaan muistanut, että olin noin lihavassa kunnossa keväällä. Melkein viiden kilon pudotus pitäisi edes jossain näkyä, itse en kylläkään eroa huomaa.

Tällä hetkellä toiveena toisen viiden kilon pudotus, jo 67kg:n paino tuntuisi niin hyvältä.

Tänään olen syönyt:

2 leipää (n.300 kcal)
karkkia .... (n.300 kcal)
kanaa ja riisiä (n.600 kcal)
Yhteensä n.1200 kcal.

Urheillut en ole melkein ollenkaan, ajattelin nyt illan kuluksi tehdä pitkän lihassarjan ja venyttelyt päälle.

Jeps

Mä en oo vieläkään päässyt uudestaan vaa'alle. Ja huomisesta alkaen aion syödä kesään asti vaan salaattia ja hedelmiä. Torstaina meen taas käymään iskällä eli voin punnita itteni:) Jännittää!

:(

Itkettää. Kahdesta syystä.

Ensinäkin viikonloppu meni täysin pieleen. Söin liikaa ja epäterveellisesti. Siinä myös syy, miksei musta kuulunut mitään tänne blogin puolelle.

Toinen syy on tän päivän punnitus. Mä painan 76.6 kiloa. Siis voi järkytys ja oksetus. Miten mä olen päästänyt itteni tähän?

Ei auta kuin ottaa itteäni niskasta kiinni ja yrittää pysyä tiukkana ruuan suhteen. Seuraavan kerran pääsen vaa'alle perjantaina. Mä toivon syvästi, että silloin se näyttää vähän paremmalta.

thinspo

Kun nälkä yllättää, katselen thinspiratiokuvia, ja nälkä on taas poissa. Hyi, miten iso oonkaan, verrattuna noihin tyttöihin!

Perjantai

Ihanaa, että on viikonloppu! Mulla on tosin huomenna ja sunnuntaina töitä, mutta toisaalta se on vaan ihan hyvä. Töissä ei tuu syötyä paljoa eikä myöskään tuu kiusausta lähteä ulos.:)

Tänään oon syönyt töissä lohifetasalaatin, jossa oli varmaankin n.500 kcal. Muuta en aiokaan tänää enää syödä. Yritän nyt viikonlopun syödä muutenkin mahdollisimman kevyesti, koska maanantaina meen käymään iskälle eli silloin pääsen vihdoin vaa'alle. Vähän pelottaa, koska oon viimeks punninnu itteni joskus viime syksynä ja silloin vaaka tais näyttää n. 74 kiloa (oon 174cm). Toivon, ettei se ainakaan enempää ole nyt.. Kamalaa, jos on!


Ihanan kapeat kasvot <3





Kuvat We heart it

Pikakuulumiset

Bloggailen tässä töiden ohella, heh. Päivä on mennyt toistaiseksi hyvin. Oon syönyt vasta 2 leipää aamulla, ja yritän, että siihen koko päivän ruuat myös jäisi. Kotona on 1,5 litraa Pepsi Maxia, jota aion nälkääni juoda illalla :)

Ärsyttävää muuten, kun en omista vaakaa. En nimittäin tällä hetkellä tiedä tarkasti painoani. Pitää ehkä käydä joku päivä iskällä punnitsemassa itteni tai vaihtoehtoisesti harkita oman vaa'an ostamista. Laihduttaminen on ehkä motivoivampaa, kun vaa'asta näkee heti edistymisen. Peilistä omaa laihtumista on ainakin aluksi tosi vaikea nähdä..

Laihdutus alkaa

Olen lihonnut kahden vuoden aikana 10 kiloa. Nyt alkaa niiden kilojen pudotus. Toivon, että blogi auttaisi pitämään motivaatiota yllä:) Halu on kova, tällä kertaa en luovuta!